ÜBER MICH

Mein Name ist Linda und meinen Yogaweg begann ich vor zehn Jahren. Damals steckte ich inmitten einer sehr schwierigen Lebenssituation und durfte so selbst erfahren, auf wie vielen Ebenen die Lehren des Yoga Veränderung ins Leben bringen können. Gut vier Jahre später habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin in über 500 Stunden abgeschlossen und darf seither dieses wunderbare Wissen weitergeben. In der Zwischenzeit habe ich verschiedene Kurse zur Vertiefung meines Wissens im Bereich der Meditation und Selbstfürsorge besucht sowie ein Studium in Physiotherapie begonnen, welches ich wunderbar mit dem Yoga verbinden kann.

Was mich am Yoga besonders fasziniert, ist, dass es auf alle Aspekte des Wohlbefindens eingeht. So ist nicht nur die körperliche Fitness entscheidend dafür, wie es uns als Person geht. Psychische und emotionale Aspekte spielen mindestens genauso eine grosse Rolle und ich finde es schön, dass diese im Yoga genauso ihre Aufmerksamkeit geschenkt bekommen. Abgesehen davon ist Yoga auch einfach ein super Ganzkörpertraining, welches sowohl die Komponente Kraft aber auch Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht fördert.